臀圍怎么測量_生活_經(jīng)驗啦

1、首先需要準備一個1M或2M的軟皮尺。
【臀圍怎么測量】2、測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進行最準確，穿比較薄的內(nèi)衣也能夠獲得準確的數(shù)據(jù) 。
3、身體放松，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著身體，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈即可。