我們活在這個世界上，都期待能遇上一個親愛的人，建立一段親密的關系 ， 與這個親愛的人在一起，就像回到媽媽懷里的襁褓，我們與那個人緊密的聯系在一起，享受著他的溫暖 ， 他的氣息 。與他在一起，我們自己的心里是踏實的，是安全的，當我們與他在一起時 ， 我們可以真切的體會“愛”到底是怎么樣一種空氣 。
這兩個人，當他們相遇，當他們試圖走到一起的時候，他們的歷史和家族信念便跑了出來，在彼此的關系中，發揮著作用 。如果很幸運 ， 這兩個人的成長中，都有過充分被愛被肯定，能夠自由成長的經歷，他們就可能已經發展出很好的適應能力，所以 ， 在他們的關系中，相處起來就會容易得多 ， 因為他們內心有足夠的安全體驗做基礎，這可以幫助他們在彼此的關系中，有能力更多的包容彼此的差異 ， 信任對方的情感，從而他們可以建立比較穩定的關系 。
但不是每個人都那么幸運，很多帶著創傷長大的人 ， 當他們與人建立關系的時候，是會有各種各樣的困惑的 ， 他們的這些困惑，會帶領他們在與人相處的時候，也帶給對方各種困惑，這些困惑也往往會在不知不覺之中破壞掉彼此的關系 。
一時是火焰一時是冰山
在生活中，有那么些人 ， 當他們與人建立起一段親密的關系時，他們會很快地與對方打得火熱，他們可以很快速的制造一個“天下唯你最吸引我”的高熱場景 。但這種快速發熱的狀態往往能夠維持的時間很短 ， 他們往往會很快發現對方身上有某些他無法接受的內容，當他發現這些的時候，對方的美感可以在他的感覺中瞬息之間蕩然無存，于是在他的眼中，對方一下子又變得一無是處 。這種快速變化的情感，往往會把對方搞得手足無措，讓對方怎么也搞不明白，為什么跟他相處時，昨天還像生活在云端，今天一早醒來，怎么自己就變成了惡魔？
【為何我們總是又愛又怕，又愛又恨 又愛又怕是什么心理】其實，對于這些快速變化的人而言，對方的完美與丑陋與當事人的關系并不大，所有這些美丑都是發生在善變的人心中的 。當他把對方當成天使時，并不是因為對方真的那么好，而是這個善變的人內心需要一個完美的影像 ， 這個完美的影像可以幫助他遠離內心中的虛弱和不完美 。他把這個影像投到了他見到的那個人身上去，并在那個人身上找到他，當他找到的時候，他便覺得自己遇上了天使，所以 ， 那時他遇見的那個人便成為他心中一個理想化的幻影，他需要這個幻影來支持他脆弱的自戀，因為當他與這個幻影在一起時，在他的感覺里，他是與天使在一起，所以他也是天使一般的人物 。
但是這種理想化的期待往往不能持久，現實是殘酷的，他們往往會很快發現 ， 他身邊的這個天使原來也會過凡人的日子，這個天使也需要吃喝拉撒 ， 也會打嗝放屁 。這些凡俗的事務與他對天使的期待有如此大的落差，所以他很難忍受他所期待的那個人身上還有如此的不完美，這些不完美會把他從天上拖到地下 ， 當他看到這些不完美時，他心中的天使也就在瞬息之間變成了惡魔 。他是無法容忍自己與這個惡魔在一起的 ， 所以，他的情感也從烈焰雄雄，一下子變成了冰山皚皚 。
我愛你 ， 所以我要離開你
我們常常在一些唯美的故事中讀到些“一見鐘情”的故事，唯美之處就在于，一見之下，情已深，人卻消失了 。大約就是因為故事的戛然而止 ， 使故事停留在了最美好的時刻，所以才那么吸引人吧 。
故事其實是生活的翻版 。在生活中 ， 確實有那么一些人，當他們面對自己所愛的人時 ， 愛得越深，怕得越甚 。當他們感覺對面那個人對他越來越重要時 ， 他們的內心就會產生恐懼，面對那個對他日益重要起來的人，他的內心會產生強烈的不安：他會不會離開我？他是真的愛我嗎？對方對他越重要，他的疑慮會越深 。為了避免那個重要的人將他拋棄，他會先一步離開那個“被離開”的危險 。
因為我愛你 ， 所以我害怕失去你；因為害怕失去你，所以我要先一步離開你 。這種模式往往會給對方帶來很大的痛苦，因為對方搞不明白為什么當他們的關系日益親密時，那個人會在突然之間離去 。
這些逃離親密的人，往往在他們的成長過程中，經歷過被拋棄的體驗 。當然，這個拋棄不一定是現實中真的發生的 ， 但是在當時還是個孩子的他的內心中，他會體驗為被所愛的人拋棄，比如被寄養，比如被單獨留下來住院，比如與父母走失，或者在幼兒園被晚接，再或者因為父母工作忙而與他少有游戲等等 。因為對于一個孩子來講，他是要完全依賴父母的照顧而生存的，當他需要父母時，父母卻不在他的視線之內，這會給這個孩子的內心帶來強烈的恐懼，在他的感受之中，他可以會把這個看不到父母解讀為被父母拋棄，而這種被拋棄的感覺，對他而言，也可能是毀滅性的 。
所以，當他進入一段親密的關系，早年所體驗的到被所愛的人拋棄的恐懼被再度喚醒，當他無法承受對被拋棄的恐懼時，他便選擇先一步離開所愛的人 。這樣 ， 在感受層面上，他就可以把關系的主動權抓到手里，從而避免了被拋棄的痛苦 。
