薄荷粥的功效我相信很多人都知道了吧，下面就讓我來給您具體的講解一下吧 。
薄荷粥 薄荷粥的功效 薄荷粥可輔助治療風熱感冒
被認為是感冒良方的紅糖姜水、蔥白煮水，對付春季感冒可能無效 ， 甚至越喝越重 。
紅糖姜水、蔥白煮水是治療感冒的圣品，尤其是感冒初起時，人感覺到畏寒怕冷時，喝杯熱乎乎的紅糖姜水、蔥白煮水都能趕走病癥 。但同樣的方子對春季感冒卻可能無效，甚至越喝越重 。
目前人們還處于長假后與忙碌工作的交接期，也正是免疫力低弱的時期，加上今年春季氣溫變化較大 ， 人們在穿衣蓋被方面稍有大意就容易感冒 。中醫學按癥狀不同，把感冒分為風熱證、風寒證、暑濕證三類，春季多發的是風熱感冒，屬于感冒中的風熱證，這時喝熱的姜水則是熱上加熱，對治療感冒非常不利 。
風熱感冒患者多表現為發熱較重，惡寒怕冷較輕，咳嗽痰黃，口干咽紅，鼻涕黃濁，舌紅等特征，這種明顯的風熱證不能再用溫藥讓患者熱上加熱 ， 相反，風熱感冒要用冷藥，如桑葉、菊花、薄荷這類有辛涼成分的中藥都能達到滅熱的功效 。下面，給春季患有風熱感冒的患者推薦幾道食療方：
薄荷粥制法：
水煎鮮薄荷30克(干者10克)5分鐘，去渣取汁 。加大米熬粥，倒入薄荷汁，稍煮，加入冰糖，粥熟后即可食用 。早晚兩次溫熱服食 。
菊花飲
【薄荷粥的功效與作用 薄荷粥的功效】 制法：白菊花10克，白糖10克，同置茶杯內，沖入沸水加蓋浸泡片刻即可飲用 。
桑葉水
制法：去中藥店購買桑葉10克左右，放入砂鍋內，加水煎15分鐘 ， 晾涼后飲用 。
![爐石傳說亂斗三足鼎立卡組推薦，2021三足鼎立亂斗高勝率卡組分享[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/0439445358-0-lp.jpg)
