1、黑豆泥的做法：黑豆在清水中浸泡一整晚，加鹽熟軟 。將所有食材在攪拌機中磨成泥，檸檬除外 。熱鍋，放橄欖油，將豆泥略微翻炒 ， 擦入檸檬皮，擠入檸檬汁 。準備好干凈消毒的玻璃瓶，密封冷藏，可以保存一周 。
【黑豆泥如何做 黑豆可以養顏嗎】2、黑豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內的自由基，減少皮膚皺紋 ， 達到養顏美容、保持青春的目的 。
1、黑豆泥的做法：黑豆在清水中浸泡一整晚，加鹽熟軟 。將所有食材在攪拌機中磨成泥，檸檬除外 。熱鍋，放橄欖油，將豆泥略微翻炒 ， 擦入檸檬皮，擠入檸檬汁 。準備好干凈消毒的玻璃瓶，密封冷藏，可以保存一周 。
【黑豆泥如何做 黑豆可以養顏嗎】2、黑豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內的自由基，減少皮膚皺紋 ， 達到養顏美容、保持青春的目的 。
