1、用料:豬里脊肉500克,白糖60克,料酒10克,蠔油10克 , 生抽5克,蜂蜜30克,清水2小勺 , 老油5克,熟白芝麻10克,紅曲粉3g , 胡椒粉5克 。
2、準(zhǔn)備好所有的材料,除了蜂蜜,其它的所有液體都量好放在一個(gè)碗里備用,蜂蜜兌好水,只要2小勺清水就可以了 。
3、豬肉洗干凈瀝干水份,然后用料理機(jī)攪成肉泥 。
4、如果沒有料理機(jī)就手剁,但是要剁得爛點(diǎn) 。
【豬肉鋪的做法 蜜汁豬肉脯的做法】
5、除開蜂蜜和白芝麻 , 其它的材料全部倒入肉泥中 。
6、攪拌均勻,然后用保鮮膜包好放冰箱冷藏一個(gè)小時(shí)腌制 。
7、預(yù)熱烤箱,180度10分鐘 。烤盤上鋪上兩倍長(zhǎng)的油紙 。
8、500克的豬肉分成三次烤,先放上三分之一的豬肉泥 。
9、蓋好油紙,用搟面杖搟開,這一步非常關(guān)鍵 , 要有點(diǎn)耐心慢慢搟,厚度要均勻 。
10、搟好后拿起油紙,放盤底下 。
11、放入烤箱中層上下火180度烤10分鐘 。
12、10分鐘后拿出來(lái)刷上蜂蜜水,兩面都要刷到,再入烤箱烤5分鐘 。
13、5分鐘后拿出來(lái)再刷一次蜂蜜水,撒上白芝麻,也是兩面都要刷的 。
14、出爐后晾一下,然后用刀切成塊 。
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