操作步驟：
1、電腦充電器始終通電連接 ， 不要拔掉充電器 。
2、電池電量大于30% 。
3、在聯想官網-服務--驅動-選擇型號-找到bios下載 。
4、將下載的BIOS文件放在電腦桌面 。
5、雙擊這個升級文件，點擊“是” 。
6、點擊“確定” 。
【聯想Y7000P刷Bois教程 聯想Y7000P怎么刷寫Bios】7、后續電腦自動重啟 ， 進入如下界面 ， 不需要任何操作，等待進度條完成 ， 電腦自動重啟進入桌面為止 。
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2、電池電量大于30% 。
3、在聯想官網-服務--驅動-選擇型號-找到bios下載 。
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5、雙擊這個升級文件，點擊“是” 。
6、點擊“確定” 。
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