女性豆漿的做法和配方女性豆漿的功效與作用_生活知道

1、先將黃豆浸泡10小時左右，每5小時換水一次即可。
2、用豆漿機將黃豆打碎，50克黃豆對應500克水，然后過濾掉黃豆渣即可（如果是全自動的豆漿機，放入黃豆，等待豆漿煮熟即可）。

3、將豆漿放入鍋中煮沸，鍋中有浮沫產生時，就需要用濾網過濾出，等豆漿持續煮沸4分鐘，再放入糖即可食用。
4、大家煮豆漿時，大火煮開了，然后開小火煮3-4分鐘，可以使豆漿口感很醇厚。
【女性豆漿的做法和配方女性豆漿的功效與作用】5、豆漿煮開后，一定要再持續煮沸3-4分鐘，這樣可以完全去除豆漿中的毒素，不要偷懶呢，這一步是最關鍵的。