1、橄欖雪梨煲瘦肉湯 。
2、原料：青橄欖15粒、雪梨2個、瘦肉500克、姜2片、鹽適量 。
3、將橄欖洗凈，用刀背稍拍扁雪梨;
【青橄欖和什么煲湯好 青橄欖與什么一起煲湯好】
4、打濕雪梨，用鹽揉搓兩、三分鐘，洗凈 ， 切瓣 ， 去核;
5、瘦肉洗凈，切塊 ， 氽水撈起;
6、煮沸清水，放入橄欖、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調(diào)味即可飲用 。
1、橄欖雪梨煲瘦肉湯 。
2、原料：青橄欖15粒、雪梨2個、瘦肉500克、姜2片、鹽適量 。
3、將橄欖洗凈，用刀背稍拍扁雪梨;
【青橄欖和什么煲湯好 青橄欖與什么一起煲湯好】
4、打濕雪梨，用鹽揉搓兩、三分鐘，洗凈 ， 切瓣 ， 去核;
5、瘦肉洗凈，切塊 ， 氽水撈起;
6、煮沸清水，放入橄欖、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調(diào)味即可飲用 。
