1、豆20克和薏米20克放在一起煮粥 ， 可以有效的去除體內的濕氣，有利水消腫、健脾去濕、舒筋、除閉、清熱、排膿的功效 。
【去濕氣薏米配什么 去濕氣薏米配什么一起】
2、因為薏米含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質，食用不傷胃 。
3、還可以用陳皮10克、荷葉10克、薏米10克 ， 泡茶服用，1天可以喝3次，能有效的去除體內的濕氣，對風濕痹痛的患者有很好的祛濕作用 。
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3、還可以用陳皮10克、荷葉10克、薏米10克 ， 泡茶服用，1天可以喝3次，能有效的去除體內的濕氣，對風濕痹痛的患者有很好的祛濕作用 。
