減肥吃西蘭花不會胖，西蘭花是低熱量食物,富含礦物質、蛋白質 ， 有助肝臟解毒 。
【減肥吃西蘭花會胖嗎】西蘭花，又名花椰菜（學名：BrassicaoleraceaL.var.botrytisL.），是一種蔬菜 。為十字花科蕓薹屬一年生植物，與西藍花（青花菜）和結球甘藍同為甘藍的變種 。
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