1、柿子餅吃多了也會(huì)影響鈣等礦物的消化吸收 。柿子餅中的單寧酸能與食材中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物產(chǎn)生不可以被身體消化吸收的化合物，使這種營(yíng)養(yǎng)元素不可以被運(yùn)用，因此多吃柿子非常容易造成這種礦物欠缺 。
2、又由于柿子餅中含糖量較多 ， 因此大家吃柿子比吃一樣總數(shù)的蘋果、梨子更有飽腹感，進(jìn)而會(huì)影響胃口，并降低主食的攝取 。一般覺(jué)得，不在空肚的狀況下，每一次吃柿子不超過(guò)200克為宜 。
3、柿子餅帶有較多的阿拉伯膠、丹寧酸，所述物質(zhì)與都能與胃液產(chǎn)生化學(xué)變化轉(zhuǎn)化成無(wú)法融解的疑膠塊，進(jìn)而產(chǎn)生胃結(jié)石 。
【柿子為什么不能多吃 柿子能不能多吃】4、柿子餅寒性，若身患胃里寒性者 ， 不適合服用 。平常人服用過(guò)多了，也會(huì)造成相對(duì)的不適感，因此好東西還要適當(dāng)吃不可以多吃 。
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