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豆角怎么做好吃不放辣 豆角怎么做沒毒

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1、涼拌豆角 。
2、材料:豆角,鹽,油,花椒,糖,蒜泥,醋,雞精 , 香油 。
3、豆角要選擇細長的 , 嫩的,籽越小豆角越嫩 。
4、豆角的清理法:把兩頭的筋去掉,然后掰成半個中指那么長的段 。
5、用沸水焯菜的竅門是在水中放滴油再放一小勺鹽 , 這樣可以使豆角更加翠綠并且還特別亮 。等水開后,將豆角焯兩到三分鐘,去除豆腥味 。水易多,火易猛,焯熟以后不要在鍋里悶,悶久了顏色也會黃 。然后將焯好后的豆角撈出來瀝干后迅速放到事先準備好的涼水中 。

6、將豆角擺好盤,蒜敲扁剝皮剁碎成蒜泥
【豆角怎么做好吃不放辣 豆角怎么做沒毒】7、熱鍋燒少許油 , 加幾個花椒 , 做成花椒油 ?;ń妨瞥霾灰?,將油澆入豆角中 。加鹽、糖、蒜泥 , 醋、雞精、香油拌勻,一道清脆爽口的小涼菜就做好了 。

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