芹菜過夜還可以吃嗎_生活經驗

【芹菜過夜還可以吃嗎】熟的芹菜最好不要過夜。過夜后屬于隔夜蔬菜，過夜也會導致芹菜的營養價值有所缺失。特別是綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟后如果放置的時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。“隔夜”并非亞硝酸鹽產生的關鍵，加熱也不會增加致癌物的含量。當然，蔬菜中的許多種維生素，在加熱的時候會被破壞，多次加熱的蔬菜也比較難吃。