孕婦高血糖吃什么水果好孕婦高血糖吃什么水果_生活知道

1、櫻桃
櫻桃有增加人體內(nèi)部胰島素含量的作用，所以孕婦血糖高時適量的吃些櫻桃，這樣胰島素增加，就能有效的抑制血糖升高。
而且櫻桃含鐵豐富，還能起到補鐵的效果，能有效預(yù)防孕婦貧血。所以說只要不多吃，櫻桃可是孕婦的理想水果。

2、蘆梨
孕婦血糖高時適量的吃些蘆梨，對降低血糖是很有幫助的。因為孕婦食用蘆梨后，蘆梨中的物質(zhì)能幫助修復(fù)胰島B細(xì)胞，這樣胰島素增加，就能有效的控制血糖了
【孕婦高血糖吃什么水果好孕婦高血糖吃什么水果】3、無花果
無花果含有的糖分很低，而且富含高纖維果晶。孕婦血糖高可以適量的吃些無花果，這樣不僅沒有升高孕婦的血糖，而且還能促進(jìn)孕婦的消化功能，防止便秘。