1、首先墊球的時(shí)候看著球而不是拍子 。
2、顛球速度要快的話就要讓球彈低一點(diǎn)，新手主要是力度掌握不好 。
3、熟能生巧 。顛好乒乓球的要點(diǎn)是：每次顛球的時(shí)候注意力集中，目視乒乓球，隨著乒乓球的移動(dòng)手和拍隨之而移動(dòng)，盡量做到求能隨你而動(dòng)，而不是隨球和動(dòng)。當(dāng)然大量練習(xí)不可缺少 。【怎樣顛乒乓球?越快越好 具體介紹】
4、乒乓球運(yùn)動(dòng)方便 ， 簡(jiǎn)單，鍛煉全面，運(yùn)動(dòng)量合適，有趣，綜合鍛煉效果好，還應(yīng)對(duì)了文明病癥的侵?jǐn)_，對(duì)肢體，心肺，反應(yīng) ， 靈敏，協(xié)調(diào)及大腦起到很好的鍛煉作用 。
