欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

炒孜然羊肉的家常做法 炒孜然羊肉的家常做法視頻

炒孜然羊肉的家常做法 炒孜然羊肉的家常做法視頻

1、材料:羊肉200g、洋蔥1/2個
2、輔料:白酒5ml、大蔥1根、孜然30ml 。
3、調料:油20ml、鹽2g、醬油5ml、料酒5ml 。
4、鍋里不倒油小火加熱,孜然放入鍋里干焙,用鏟子輕輕翻炒至有孜然香味 。
5、孜然放在案板上,用搟面杖搟搟成孜然碎 , 一部分用篩子篩成孜然粉 。

6、羊肉切成厚2-3mm的羊肉片,洋蔥切絲,大蔥切大段 。
7、羊肉里放入10克孜然碎,醬油,料酒抓勻 , 再加入5ml的油攪拌均勻,腌制15分鐘 。
8、倒入剩下的油,油鍋燒熱7成熱 , 倒入腌制好的羊肉劃散,炒至7分熟鏟出備用 。
9、倒入洋蔥和大蔥段翻炒至軟 。
【炒孜然羊肉的家常做法 炒孜然羊肉的家常做法視頻】10、倒入羊肉,加入20克孜然粉 , 鹽 。
11、快速翻炒均即可 。

相關經驗推薦