1、平時飲用白茶的量一定要控制好，正常體質的人每天服用5克左右就足夠了，老人還有小孩就不能夠喝太多 。不僅僅是白茶如此，其它的茶類也同樣是這樣，服用過多反而不能夠起到很好的保健功效 。【陳皮白茶的禁忌 白茶的禁忌】
2、并不是所有體質的人群都是適合將白茶泡水喝的，建議腎虛體弱的人以及心臟病的人還有高血壓的人、嚴重便秘人以及、缺鐵性貧血以及神經衰弱的人最好不要喝濃茶 ， 甚至也不能夠空腹喝茶 ， 避免出現醉茶的情況 。
1、平時飲用白茶的量一定要控制好，正常體質的人每天服用5克左右就足夠了，老人還有小孩就不能夠喝太多 。不僅僅是白茶如此，其它的茶類也同樣是這樣，服用過多反而不能夠起到很好的保健功效 。【陳皮白茶的禁忌 白茶的禁忌】
2、并不是所有體質的人群都是適合將白茶泡水喝的，建議腎虛體弱的人以及心臟病的人還有高血壓的人、嚴重便秘人以及、缺鐵性貧血以及神經衰弱的人最好不要喝濃茶 ， 甚至也不能夠空腹喝茶 ， 避免出現醉茶的情況 。
