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直板打乒乓球反手鞭打法 直板打反手鞭打法說明

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1、在直板反手反面拉時,需注意一些要領,引拍時手腕要有一定程度的內收,引拍至小腹部,如果擊球時間較晚,手臂可以略向下沉,接觸球的后中部,以向前上方發力為主,略帶向右側 。接觸球一瞬間,手腕稍有 內收,但千萬不要內收過大 , 以防接觸球的側面太多,拉出來的都是側旋,影響拉球的質量和今后再提高的潛力 。

2、在開始練習階段,先練習反手位一般旋轉的下旋長球,以動作的準確和盡可能保證上臺為前提 。對反手位的上旋球 , 要以推擋還擊為主 , 免得因為練了反面拉而丟掉了反手的正面技術,使直板反手的特點喪失 。在進入實踐運用階段,根據目前優秀選手在大賽中的運用經驗,在反手底線大角度不能正手側身上手和正手回反手時,反面拉具有不可替代的作用 。易在正體的技術風格上,仍要體現正手進攻的積極性,以及反手 。
【直板打乒乓球反手鞭打法 直板打反手鞭打法說明】3、推擋的變化性和特異性 。因為直板畢竟不等同于橫板打法,有其自身的內在規律和鮮明的擊球特點 。

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