
【米仁粥的做法 米仁粥的做法大全】關于米仁粥的做法大家還記得嗎?下面讓我來給您具體的介紹一下,希望大家喜歡 。
米仁粥
米仁可健脾、補肺、清熱、利濕,對平衡血壓和血脂有好處 。
米仁粥的材料
是熬粥的佳品 。用餐人數:1-2人食材
主料50g米仁50g大棗30g大米30g小米配料適量白糖
米仁粥的做法
1準備材料:大米、小米、米仁、大棗 。
2都淘洗干凈 。
3將這四樣食材一起放入紫砂煲中 。
4加上適量的水 。
5用紫砂煲,弱火,煲,慢慢的熬 。
6加上適量的白糖后,出鍋 。小貼士
7米仁顆粒比較大 , 不容易燒熟,燒之前要浸泡半天 。
這是需要慢慢熬煮的粥,所以不能性急,要用弱火慢慢的熬才會好吃 。
