1、銀耳不可以代替燕窩 。
2、很多商家號稱銀耳是窮人的燕窩，的確銀耳有著和燕窩相似的功效，但卻不能替代，銀耳和燕窩相比 ， 燕窩中含有的蛋白質和氨基酸成分是銀耳的好幾倍 ， 而蛋白質和氨基酸是補益身體需求必不可少的物質，因此從功效作用上來說，燕窩比銀耳補益效果要更好 ， 所以銀耳不能替代燕窩 。
【銀耳到底可以代替燕窩嗎視頻 銀耳到底可以代替燕窩嗎】
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