蝦可以和什么蔬菜一起吃蝦可以和什么蔬菜一起吃輔食_生活知道

1、蝦是能和很多蔬菜一起吃，但是蔬菜的選擇方面一定要有一定的講究。
2、因為蝦中含有大量的蛋白質、鈣離子和甲殼素，選擇蔬菜的時候不要選擇含有維生素c和有機酸含量非常多的蔬菜，不然有可能會導致蛋白質結塊不利于新陳代謝的進行，平時可以選擇多和一些菠菜、油菜、白菜、豆角、茄子等食物共同食用，這樣能夠降低不良反應發生的概率。
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