1、主料:蓮藕(300克)辣椒(青、尖)(50克)南瓜(50克) 。調(diào)料:大蔥(5克) 鹽(3克) 味精(1克)植物油(20克) 香油(1克)淀粉(玉米)(10克) 。
2、將鮮藕刮凈切成薄片,小尖椒去籽切片 , 南瓜取上半段去皮切成菱形片;
【蓮藕尖怎么炒好吃 蓮藕尖怎么炒好吃竅門】
3、將以上三種處理好的菜片放入沸水中焯一下?lián)瞥觯?br />
4、鍋內(nèi)放少許油燒熱,將藕片、小尖椒、南瓜下鍋迅速煸炒 。
5、放入鹽、味精、蔥花 , 用水淀粉勾芡,淋上香油,出鍋裝盤即可 。
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