1、主要食材:西葫蘆兩根、培根2-3條、蒜2顆 。配料:剁椒1勺、白糖少許 。調(diào)料:鹽、香醋 。
2、將燕麥洗凈,加水提前浸泡2個(gè)小時(shí) 。
3、把浸泡過的燕麥放鍋內(nèi) , 置火上,大火煮沸后換小火煮30分鐘 。
4、加入淘洗干凈的大米 , 大火煮沸后換小火煮10分鐘 。
5、這時(shí)的燕麥和大米都還沒完全煮透 。
【剁椒培根炒西葫蘆怎么做 剁椒培根炒西葫蘆】6、關(guān)火,蓋上鍋蓋,悶至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛,大約需要40分鐘) 。
7、早上起床后,大米和燕麥都已經(jīng)吸飽水份,變得酥爛,把南瓜切成丁 。
8、開大火把燕麥粥煮開,把南瓜丁倒入粥中 , 中小火煮 。
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