1、姜辣素有止吐作用，所以吃生姜可以預防和緩解孕婦因暈車或化療引起的孕吐和惡心嘔吐 。
2、經期前三天服用姜粉可明顯減輕痛經癥狀 。【姜辣素對人體的作用 姜辣素對人體的作用是什么】
3、飯前服用1.2克姜粉，可以加速胃排空，促進人體對營養物質的吸收 。
4、生姜具有消炎鎮咳的作用，所以一杯熱姜茶可以緩解感冒咳嗽引起的不適 。
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4、生姜具有消炎鎮咳的作用，所以一杯熱姜茶可以緩解感冒咳嗽引起的不適 。
