1、把適量的米清洗干凈，倒入鍋中 。
2、紅棗用水洗干凈，最好是提前用水泡一下 。
3、紫薯去皮，切成小塊 。
4、鍋中加入適量的水，把紅棗，紫薯塊一起倒進(jìn)去 。
【紫薯粥怎么煮稠 紫薯粥怎么煮稠一點(diǎn)】5、電飯煲開支煮飯的狀態(tài) ， 煮30分鐘 ， 中途要攪拌幾次，如果水加的多，也可以多煮一會兒 ， 煮至自己想要的稠度 。
6、倒入適量的白糖，攪拌均勻 。
7、關(guān)掉電源開關(guān) ， 裝碗開喝了，多喝粥對腸胃好，易消化，易吸收 。
1、把適量的米清洗干凈，倒入鍋中 。
2、紅棗用水洗干凈，最好是提前用水泡一下 。
3、紫薯去皮，切成小塊 。
4、鍋中加入適量的水，把紅棗，紫薯塊一起倒進(jìn)去 。
【紫薯粥怎么煮稠 紫薯粥怎么煮稠一點(diǎn)】5、電飯煲開支煮飯的狀態(tài) ， 煮30分鐘 ， 中途要攪拌幾次，如果水加的多，也可以多煮一會兒 ， 煮至自己想要的稠度 。
6、倒入適量的白糖，攪拌均勻 。
7、關(guān)掉電源開關(guān) ， 裝碗開喝了，多喝粥對腸胃好，易消化，易吸收 。
