重陽節食俗有兩樣，分別是吃重陽糕和喝菊花酒 。
1、重陽糕
重陽節有吃重陽糕的傳統食俗，重陽糕多用米粉、果料等作原料，一些重陽糕 ， 還要加入棗子、栗子為餡料 。因為重陽節有登高以避災的說法，而“糕”與“高”同音 ， 又有“步步高升”、“壽高九九”之含義，所以“重陽糕”是非常受大家歡迎的節日食品 。
2、菊花酒
【重陽節應該吃什么飲什么 重陽節應該吃什么喝什么】重陽還要飲“菊花酒”，九九與“久久”諧音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法 。古時菊花酒 ， 是頭一年重陽節時專為第二年重陽節釀制的 。傳說喝了這種酒 ， 可以延年益壽 。《荊楚歲時記》載稱：“九月九日，佩茱萸 ， 食蓮耳，飲菊花酒，令長壽 。”
