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海參的做法大全家常 海參的做法大全家常菜

海參的做法大全家常 海參的做法大全家常菜

1、上湯海參粥
【海參的做法大全家常 海參的做法大全家常菜】用料:海參,金米和白米,蔥 , 上湯 , 鹽,姜片,枸杞 。
步驟:海參洗凈 , 用開(kāi)水加姜片煮五分鐘,撈出控干 。湯鍋加上湯(雞湯或用清水加雞粉調(diào)勻)及足量的水 , 將米洗凈下入水中,大火燒開(kāi),小火慢熬30分至熟 。將海參切片或粒,加入粥中,繼續(xù)熬煮5分鐘至稠狀 。蔥切碎,與枸杞一起加入粥中,調(diào)入適量鹽,煮開(kāi)即可食用 。
2、南瓜燒海參

用料:海參,南瓜 , 小油菜 , 蠔油,生抽 , 料酒,鹽,高湯,白糖,蔥末,麻油 。
步驟: 南瓜去瓤洗凈,上屜蒸熟,切塊或其他造型 。油菜洗凈,用加了鹽及油的開(kāi)水焯好,過(guò)涼 。海參用開(kāi)水焯燙3分鐘,撈出后用高湯半碗再燒5分鐘撈出 。起鍋,入少許油,三成熱時(shí)下蔥末煸香,加蠔油、生抽、料酒、白糖、高湯及鹽,大火燒開(kāi),放入海參等食材,中火燒2—3分鐘,淋麻油收汁即可 。
3、海參蒸蛋羹
用料:雞蛋,水發(fā)海參,牛奶,小香蔥,生抽,香油 。
步驟: 將雞蛋充分打散,倒入牛奶,混合均勻 。將蛋液過(guò)篩到容器中 。蒙保鮮膜,放入蒸鍋大火蒸開(kāi)轉(zhuǎn)小火蒸13分鐘后繼續(xù)燜約4-5分鐘 。把海參入開(kāi)水中煮約10分鐘至熟,撈出切段,小香蔥切末 。蒸熟的蛋羹淋上生抽、香油、撒上切段的海參、蔥花即可 。

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