1、西蘭花需煮1-2分鐘左右，水開即可撈出 。
2、西蘭花煮久了會發黑 。因為西蘭花本身要想翠綠誘人，主要是讓內部的葉綠體破壞細胞膜即可，而完成該步驟只需要水煮1分鐘左右即可，而如果超出5分鐘以上西蘭花的葉綠體就會完全變性導致顏色發黑 ， 因此水煮西蘭花最好是控制在2分鐘內為佳 。
【西蘭花煮多長時間 寶寶吃的西蘭花煮多長時間】
1、西蘭花需煮1-2分鐘左右，水開即可撈出 。
2、西蘭花煮久了會發黑 。因為西蘭花本身要想翠綠誘人，主要是讓內部的葉綠體破壞細胞膜即可，而完成該步驟只需要水煮1分鐘左右即可，而如果超出5分鐘以上西蘭花的葉綠體就會完全變性導致顏色發黑 ， 因此水煮西蘭花最好是控制在2分鐘內為佳 。
【西蘭花煮多長時間 寶寶吃的西蘭花煮多長時間】
![食物語工巧古韻碎片位置大全，工巧古韻發掘文物正確坐標一覽[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/0945003006-0-lp.jpg)
