1、多吃新鮮的蔬菜(每日0.5公斤以上)、水果(每日2～3個)、多飲水(每日1500～2000毫升)、補充維生素和微量元素補充劑，對防治口腔潰瘍都有幫助 。多吃西紅柿，西紅柿含有豐富的維生素C ， 對提高身體的抵抗力預防潰瘍是能起到一定作用的 。
2、保證優質蛋白質攝入 。沖泡全脂奶粉，然后加上白糖 ， 一天飲用2-3次 ， 每次一勺，尤其是晚上睡覺前喝一次，效果會比較好 。如果是口腔潰瘍早期，一般堅持兩天癥狀就會消失 。或者每天進食一個雞蛋，長期堅持，能夠收到很好的效果 。牛奶、雞蛋、瘦肉、海產品、豆類等均是優質蛋白的良好來源，每日應保證一定的攝入量 。
3、注意口腔衛生 。經常出現潰瘍者，不妨每日晨起用淡鹽水漱口，可能有一定效果 。我們一定要重視口腔潰瘍 ， 尤其是容易反復發作的口腔潰瘍 。養成良好的飲食習慣 ， 遠離口腔潰瘍 。
【口腔潰瘍吃什么好的快 口腔潰瘍吃什么好】4、清熱瀉火 。對含有山銀花、麥冬、天冬、玄參、甘草等成分的口腔用藥，可以起到消炎降火的的作用 ， 對于口腔潰瘍、慢性咽炎、青春痘各種口腔炎癥效果顯著，如白云山口炎清、口炎清沖劑等 。
