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釋迦摩尼果怎么吃 釋迦摩尼果怎么吃才好吃

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1、釋迦摩尼果可以直接食用,把熟透的釋迦果去掉外層的果皮和每一小瓣中的果核,然后切成小塊的樣子 , 再取一個牙簽,直接插著食用就可以 。
2、釋迦炒飯:
釋迦去殼和籽,切成小塊;香腸半根 , 蝦仁,筍角,太白粉,胡椒粉、青蔥花、蝦皮、雞粉各少許,米飯半碗 。釋迦粘面粉過油 , 和料炒勻即成,此食養顏美容,增加免疫力 。

3、釋迦柑橘冰沙:
【釋迦摩尼果怎么吃 釋迦摩尼果怎么吃才好吃】釋迦去殼和籽 , 切成小塊;柑橘1個剝皮、去籽,一起拌勻,加入煉乳、蜂蜜、清酒各適量即成 。此食開胃健脾,潤腸通便 , 尤適糖尿病患者食用 。
4、釋迦蘋果汁:
釋迦去殼和籽,切成小塊;蘋果1個洗凈 , 去核,切小塊,一起放入果汁機 , 加入蜂蜜 , 攪拌均勻即成,此汁養顏美容 。

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