1、一般情況下健腹輪是可以用安全繩的，若是很好的掌握力度和姿勢就可以不用 。【健腹輪需要安全繩嗎 健腹輪有必要嗎】
2、主要根據自身的情況而定，但對于初學者來說，最好在鍛煉的時候用上安全繩 ， 這樣能讓其掌握好姿勢和力度，還能避免出現拉傷肌肉的現象 。
1、一般情況下健腹輪是可以用安全繩的，若是很好的掌握力度和姿勢就可以不用 。【健腹輪需要安全繩嗎 健腹輪有必要嗎】
2、主要根據自身的情況而定，但對于初學者來說，最好在鍛煉的時候用上安全繩 ， 這樣能讓其掌握好姿勢和力度，還能避免出現拉傷肌肉的現象 。
