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鮮味蘆筍炒蝦仁的家常做法 鮮味蘆筍炒蝦仁的家常做法大全

鮮味蘆筍炒蝦仁的家常做法 鮮味蘆筍炒蝦仁的家常做法大全

1、主料:蝦仁350克、蘆筍200克 。
2、輔料:油2湯匙、黃酒1茶匙、鹽2茶匙、生粉1湯匙、紅椒少許 。
3、蘆筍去除老根后洗凈 , 蝦仁洗凈吸干水分 。
4、蝦仁里加入1茶匙鹽,黃酒和生粉抓勻后包上保鮮膜進(jìn)冰箱冷藏2小時(shí)后取出備用,蘆筍切成均勻的段,紅椒切片 。

5、鍋內(nèi)水開(kāi)后倒入蘆筍,加入鹽焯水后立即用冷水沖涼 。
6、熱鍋倒油 。
7、溫油下入蝦仁煸炒至變色盛起 。
8、鍋內(nèi)留油倒入蘆筍煸炒均勻后加鹽調(diào)味 。
9、再把蝦仁回鍋炒勻 。
【鮮味蘆筍炒蝦仁的家常做法 鮮味蘆筍炒蝦仁的家常做法大全】10、加入紅椒翻炒均勻后出鍋 。

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