一分鐘跳繩
?。ㄒ唬┛忌詮娑ǖ那蚍段諤?。每跳躍一次 ， 同時搖繩一回環（即從身后開始繞身一周圈，繩過腳）為一次（雙飛只計一次） 。跳繩時絆腳停跳（無論繩停在身前或身后），則計算一次失敗，除該次不計數外，可繼續進行 。
?。ǘ┨際猿〉匕才旁諂教溝牡孛嬪希〉厴匣舾篩鑾?nbsp;， 區域數量可根據考試流程和分組確定 。考試時由專設的發令員，示意考生準備，發出信號（同時計時）開始跳繩 。1分鐘到時發出信號停表 ， 考生停跳；最后記錄考生1分鐘的跳繩次數 。
?。ㄈ┨際猿〉厴榪嘉瘛⒓嗖烊舾扇? ，對考試的每個環節進行有效控制 。
?。ㄋ模┛際允笨忌墑褂猛騁惶峁┑目際雜蒙鞘ㄓ蒙?也可自帶跳繩（直徑5－8mm） 。
?。ㄎ澹┟課豢忌饈砸淮?。
2023屆蘇州市初中畢業生體育考試評分標準如下：
【蘇州中考跳繩標準2019 蘇州中考跳繩的要求】男生：
分值1000米
