1、土豆和番茄，尖椒，白菜，茄子搭配好 。番茄炒土豆做法：土豆去皮，洗凈，切成絲 。番茄去皮 ， 洗凈，切成片 。鍋里放油，油起煙時(shí)放入土豆絲炒黃 。接著放入番茄，炒出紅色的番茄水分 。最后放入鹽、蔥段，這樣就做好一盤番茄炒土豆了 。
【土豆跟什么蔬菜搭配 土豆和什么蔬菜搭配好】
2、功效：美容、防衰老 。番茄番茄含胡蘿卜素和維生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、護(hù)膚等功效而土豆 ， 素來又“地下蘋果”的美譽(yù)，具有美容抗衰老的神奇功效 。土豆含有的營養(yǎng)成分包括維生素、微量元素以及大量鉀質(zhì)，其中豐富的膳食纖維使人產(chǎn)生飽腹感，可減少其他食物的攝入 。
