1、準備5粒桑葚干，稍加清洗表面的灰塵和臟物備用 。
2、在杯子里注入100攝氏度的熱水，等水溫降到60-70度時放入桑葚干 。
【桑葚茶怎么泡好喝竅門 桑葚茶怎么泡好喝】3、浸泡5-10分鐘就可以飲用了 。
4、家里有枸杞、菊花、桂圓、紅棗的都可以放一些，搭配泡水喝營養效果更好 。
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