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靈芝和什么搭配泡水好 靈芝和什么搭配泡水喝

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1、紅棗:最常見的就是靈芝搭配紅棗泡水了,一來可以增加口感,二來可以增強功效;大家把靈芝、紅棗一起放入鍋內(nèi) , 加水燒開 , 繼續(xù)中火煮10-15分鐘時間;關(guān)火后,等到溫度降低下來以后,就可以飲用了 。
2、枸杞:大家可以取靈芝2克,然后取10粒左右的枸杞 , 一起放入茶杯內(nèi) , 加入沸水沖泡,燜泡幾分鐘時間后 , 就可以直接飲用了 。
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3、陳皮:大家可以取適量的靈芝,幾片陳皮 , 然后一起放入茶杯內(nèi),倒入適量的開水 , 燜泡幾分鐘時間后 , 就可以代茶飲用了 。
4、金銀花:把靈芝切成薄片,然后和金銀花一起放入煲內(nèi),加適量清水,大火燒開,小火慢煮,煮5分鐘時間就可以關(guān)火,取其汁飲用 。
5、玉米須:靈芝和玉米須的搭配也是比較常見的,做法也簡單,只需要把靈芝、玉米須一起洗凈后,一起放入紗煲內(nèi),加適量的清水煮開,就可以取汁飲用了 。

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