1、每天剛起床，血液循環沒有恢復到正常水平，血液運行緩慢，頭部皮膚比較敏感 。如果這個時候洗頭，水會刺激血液循環加速，血液突然提速會使頭部感覺不舒服 。如果長期如此，可能導致頭痛和掉發的現象 。
2、在晚上的時候，我們的頭發細胞處于再生期和活躍期，這也是身體機能重要的修復階段，在這之前洗頭能夠促進頭皮細胞再生 。并且 ， 晚上洗頭過后，留足夠的時間讓頭發干透，是最佳選擇 。
3、有的人喜歡天天洗頭 ， 甚至一天洗個兩三次 。洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使得頭皮失去了天然的保護罩 ， 反而對健康不利 。
4、如果頭部脫發嚴重，應該盡量減少洗頭的次數，避免重復傷害和發質削弱 。洗頭的時候 ， 不要把洗發水直接抹在頭皮上 。
【洗頭發后小妙招】5、女孩子經期第一天不洗頭，產后一周內不洗頭 ， 并且記住不要用冷水洗頭 。
