酸奶過期一天也是不能喝的 。
酸奶過期后，雖然表面上看起來好像沒有變質，但其實酸奶里面的營養成分早已流失殆盡，而且還可能會滋生出大量的有毒有害的物質 。
過期酸奶的用處：
1、調魚餌
不論酸奶是否超期過長還是有異味，對于喜愛釣魚的朋友們 ， 過期的酸奶也是調制魚餌料的好配方 。【21天酸奶過期1天能喝嗎 21天酸奶過期一天能喝嗎】
2、擦拭皮鞋
首先用刷子將鞋子面上的污垢刷掉，再用紗布蘸適量的過期酸奶均勻地涂抹在鞋子的面上，等到酸奶干了之后，再用干布擦拭掉酸奶，鞋面頓時有光澤，皮面的干裂也消失了 。
3、除墨跡
過期酸奶可以用于除去衣服上的墨跡 。首先用清水把衣服清洗一下 ， 然后再倒入過期的酸奶摻雜著清水輕輕地搓洗，漸漸地 ， 衣服上的墨跡就消失不見了 ， 整件衣服潔白如新 。
