1、用料：松子仁40克，南瓜子仁35克，葵瓜子仁35克 ， 白芝麻30克，全蛋50克，糖漬橙皮丁40克 ， 鮮橙汁20克，葡萄干55克，速食燕麥片100克，蜂蜜100克
2、堅果放入烤箱 ， 上下火150度，烤10分鐘，備用 。橙汁加入蜂蜜中，攪拌均勻，倒入葡萄干和橙皮?。?拌勻 ， 浸泡10分鐘 。加入蛋液，攪拌均勻 。
【高纖堅果棒怎么弄】3、將果仁倒入混合液中，拌勻，加入燕麥片，混合均勻，
4、倒入8寸活底圓模 ， 攤平，放入烤箱，中層，上下火180度，烤25分鐘，出爐，脫模 ， 晾涼后切塊即可 。
