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減肥果汁的做法大全 減肥果汁的做法大全圖解

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1、胡蘿卜蘋果汁 。
用料:
胡蘿卜1根(去皮后約100g)、蘋果1個(去皮去核后約100g)、涼開水300ml 。
做法:
(1)準(zhǔn)備材料:
(2)胡蘿卜去皮洗凈,切小塊;蘋果去皮去核,切小塊 。
(3)將胡蘿卜、蘋果和涼開水放入榨汁機(jī),攪打成汁即可 。

2、西芹蘋果汁 。
用料:
西芹100g、蘋果1個(去皮后約200g)、涼開水100ml 。
做法:
(1)準(zhǔn)備材料:
(2)西芹洗凈 , 切小段;蘋果洗凈去皮去核,切小塊 。
(3)將西芹、蘋果和涼開水放入榨汁機(jī),攪打成汁即可 。
3、火龍果獼猴桃汁 。
用料:
火龍果半個(去皮后約150g)、獼猴桃1個、涼開水100ml、蜂蜜適量 。
做法:
(1)準(zhǔn)備材料:
(2)火龍果去皮,切小塊;獼猴桃去皮洗凈,切小塊 。
【減肥果汁的做法大全 減肥果汁的做法大全圖解】(3)將火龍果、獼猴桃和涼開水放入攪拌機(jī) , 攪打成汁后加入適量蜂蜜即可 。

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