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西米能夠和燕麥一起吃嗎早餐 西米能夠和燕麥一起吃嗎

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1、西米能夠和燕麥一起吃,以“牛奶桂圓燕麥西米露”為例,做法如下:用料:快熟燕麥片六小把(用手抓),西米三小把,桂圓干十顆,牛奶半碗(約100克) , 水三碗,糖三匙(約15~20克)

【西米能夠和燕麥一起吃嗎早餐 西米能夠和燕麥一起吃嗎】2、做法:準(zhǔn)備材料,快熟燕麥片、西米、桂圓干 。首先將桂圓干去殼去核 , 切碎 。鍋中放三碗水(適量吧~按自己的需求放),將快熟燕麥片、西米、切好的桂圓干全部放入水中,攪拌均勻,中火煮至水開 。準(zhǔn)備好牛奶 。待麥片那兒的水開后 , 倒入剛準(zhǔn)備好的牛奶 , 再次煮開,放入適量的糖,攪拌均勻 。等到西米完全透明后即可 。

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