感冒是發燒最常見的因素，發燒只是一個癥狀，而不是疾病 。當我們發燒時 ， 最好能找到發燒的原因 ， 對癥下藥 。不要一發燒就打退燒針 ， 掛吊瓶，殊不知，這些舉動破壞了自己的免疫系統，對身體傷害很大 。那么，發燒怎么退燒最快呢？
【寶寶發燒怎么退燒快】1、冷敷：如果高燒讓你無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫 。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住 。當冷敷布達到體溫時 ， 應換一次，反復直到燒退為止 。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上 。
2、熱敷：假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒 。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢 ， 使身體散熱，直到退燒為止 。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒 ， 應以冷敷處理 ， 以免體溫繼續升高 。
3、擦拭身體：蒸發也確降溫作用 。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱 。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部 。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住 。體溫將蒸發這些水分，有助于散熱 。
4、泡澡：有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了 。它同樣也可以起到緩解發熱的癥狀 。嬰兒應以溫水泡澡 ， 或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次 。
5、大量喝白開水：雖然此時你可能不想喝，但告訴自己 ， 你的免疫細胞正和病魔作斗爭，它們需要水環境 。大量的水也可促進及時排除廢棄物 。同時及時補充因高溫、出汗等造成的水分流失 。以緩解病愈后口干舌燥 。
