【吃蓮子有什么好處 女性吃蓮子有什么好處】1、防癌抗癌 。蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐 ， 蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能 。
2、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精 。蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品 ， 對于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營養(yǎng)佳品；蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用 。
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