拯救你的腎臟
◆限制高膽固醇食物（如動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魚子、肉皮、雞皮等）的攝入；
◆給予高優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素、低鹽飲食，來滿足機體的需要；
◆多吃綠葉蔬菜，避免食用胃腸道刺激性飲食（如咖啡、茶等）；
◆戒煙戒酒 。
為避免加重單側(cè)腎負擔，供腎切除術后，應注意：
◆如需使用抗生素，必須選擇腎毒性低的藥物；
◆慎用造影劑檢查；
◆避免使用非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥物；
◆術后須定期隨訪，通常在術后1個月、3個月 ， 以后每隔1年進行健康檢查 。注意復查血壓、腎功能、尿常規(guī)等 。
飲食規(guī)律，少量多餐，營養(yǎng)均衡
◆食用富含多種維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低脂肪、低糖、低鹽、易消化的食物；
◆為防止骨質(zhì)疏松發(fā)生，可間斷食用含鈣豐富的食物，必要時遵醫(yī)囑補充鈣劑；
◆但要注意防止補鈣過量，以免加重腎負擔；
◆戒煙酒，減少或避免食用辛辣、刺激的食物 。
【一個腎的人會有什么大毛病 ?一個腎的擔憂—】小貼士
◆注意飲食衛(wèi)生 。盡量吃熟食，菜要做熟 。四個不吃：未熟透的食品、隔餐剩食、已有爛疤的水果、切開后放置幾小時的水果 。
◆禁食人參、蜂王漿、靈芝等免疫增強劑 。避免食用葡萄和西柚 ， 以免影響免疫抑制藥物液度 。
◆牛奶和酸奶等這些奶制品含鈣高也易吸收，都是很好的補鈣選擇 。因為免疫抑制劑會導致鈣吸收降低、排出增加，引起骨質(zhì)疏松 。所以需要多選用含鈣豐富的食品，以及補充維生素D來促進吸收 。多曬太陽也可產(chǎn)生維生素D，促進鈣的吸收 。
◆新鮮蔬菜有利于補充多種維生素 ， 并利于通便，可適當多食 。
◆進食合適的優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如瘦肉、魚、雞蛋、雞肉、鴨肉等 。
◆免疫抑制劑會引起高脂血癥，所以要注意清淡飲食，避免煎、炸的食物，避免高糖、高脂飲食，以防血糖、血脂過高，影響腎功能 。同時還要限制膽固醇含量高的食物，如動物內(nèi)臟、魚籽等，可增加膳食纖維的攝入 。
