剛剛?cè)氪海€寒，很多人都在這時(shí)患上感冒，然而 ， 誰(shuí)都想不到一場(chǎng)不起眼的感冒竟然會(huì)誘發(fā)腎炎？著實(shí)讓人覺(jué)得不可思議；在身體出現(xiàn)腎臟疾病的臨床癥狀時(shí)，不能及時(shí)就診，而自認(rèn)為是腎虛，隨意進(jìn)補(bǔ)，延誤了治療時(shí)機(jī)；生活水平提高了，雞蛋、肉類、豆制品等高蛋白的食物沒(méi)有節(jié)制，給腎臟增加了沉重的負(fù)擔(dān) 。
感冒后引起急性腎炎在臨床并不少見(jiàn)，主要發(fā)生于兒童和青少年，這是因?yàn)榧?xì)菌或病毒進(jìn)入人體后刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)形成免疫復(fù)合物，這種復(fù)合物會(huì)隨著血液循環(huán)到達(dá)并沉積在腎臟，誘發(fā)炎癥性反應(yīng)，從而引起腎炎 。而減少感冒是預(yù)防急性腎炎發(fā)生的關(guān)鍵 。像目前正是季節(jié)交替轉(zhuǎn)換之際，乍暖還寒最容易導(dǎo)致感冒 。不僅一方面要增強(qiáng)體質(zhì)，增加機(jī)體防病能力，同時(shí)還應(yīng)關(guān)注每天氣溫變化，注意保暖 。如果感冒，千萬(wàn)不要以為是小事，拖著不看病，忽視治療，但也不能自行主張隨意亂吃抗生素 ， 感冒后亂用抗生素也可導(dǎo)致腎損害 。
腎臟病不一定是“腎虛”、“腎虧”
很多人一有腎病就會(huì)想到腎虛，甚至以為腰子有問(wèn)題了 。但其實(shí)，這樣的想法并非完全正確 。臨床上，有些病人查出是腎臟?。虻サ亟溆?ldquo;腎虛”或“腎虧”劃上等號(hào)，結(jié)果得了腎病 ， 以為是腎虛，亂吃補(bǔ)藥，有的出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)卻不以為然 。
一般講的腎臟病是西醫(yī)說(shuō)法，俗稱“腰子病” 。腎病有很多種 ， 臨床表現(xiàn)各異 ， 可表現(xiàn)為少尿浮腫、泡沫尿（蛋白尿）、血尿、高血壓、尿頻尿急尿痛等一個(gè)或多個(gè)癥狀 。也有不少病人得了腎?。揮忻饗圓皇矢?nbsp;， 直到后期病情嚴(yán)重才發(fā)現(xiàn) 。而“腎虛”或“腎虧”則是一個(gè)中醫(yī)概念，比如：有些人出現(xiàn)肌體水腫，也不一定是腎病，可以是心臟病或肝病水腫，也可以是其他原因引起的水腫 。不能簡(jiǎn)單把腎臟病與“腎虛”或“腎虧”劃等號(hào)，得了腎病不要以為是“腎虛”亂吃補(bǔ)藥，有“腎虛”表現(xiàn)時(shí)也要提高警惕 。最簡(jiǎn)單的方法就是做個(gè)尿常規(guī)檢測(cè)，或就醫(yī)排除腎臟病 。
適量吃豆制品不會(huì)加重慢性腎炎
不少市民一直以為：腎炎患者應(yīng)攝入優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，嚴(yán)格忌豆制品，結(jié)果把豆制品打入“冷宮” 。不料，腎炎患者嚴(yán)格遵照這種飲食后，蛋白尿雖然減少，腎功能下降速度也減緩，但營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生率卻增高了 ， 而營(yíng)養(yǎng)狀況如何又是決定患者生活質(zhì)量和存活率的重要因素之一 。由于限制了豆制品，腎炎患者可選擇的菜譜很窄，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、食欲差、生活質(zhì)量下降、貧血加重、免疫力降低、感染增多、死亡率增高 。
近幾年研究表明，大豆蛋白質(zhì)與某些動(dòng)物蛋白質(zhì)相比，未發(fā)現(xiàn)對(duì)腎功能有不利影響，反而對(duì)腎功能有好處 。但腎病患者也并非就可放開(kāi)進(jìn)食豆制品 。目前認(rèn)為動(dòng)植物蛋白質(zhì)比例適當(dāng)?shù)模▌?dòng)物蛋白質(zhì)與植物蛋白質(zhì)之比為3：2）飲食對(duì)腎病患者較為有利 。此外，腎病患者總的蛋白質(zhì)攝入量也仍要控制在每日每千克體重0.6至1克內(nèi) 。在此前提下 ， 腎病患者可適量選用豆制品 。
溫馨提示：
【點(diǎn)滴小事呵護(hù)腎臟健康】想要預(yù)防、控制、治療腎臟疾病，要從一點(diǎn)一滴做起，戒煙、限鹽、增加體育鍛煉、控制體重、謹(jǐn)慎選擇藥物……等等，不能疏漏任何一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié) 。腎病并非什么大不了的疾病 ， 只要及時(shí)積極治療，控制病情惡化，對(duì)正常生活工作是不會(huì)有太大影響的 。
