1、腰圍（WC），指的是經臍點(om)的腰部水平圍長 ， 是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配 。
2、“尺碼”一般指衣服的尺寸碼數 ， 衣服、鞋襪肥瘦或大?。約叭頌宓哪承┎課懷ざ毯痛笮?。
3、腰圍和尺碼換算例子如下:
(1)70厘米是2.1尺腰 。一尺約為33.3厘米，70/33.3約等于2.1尺 。
(2)28碼=2.1尺腰=70CM 。
(3)29碼＝2.2尺腰=73.5CM 。
(4)30碼＝2.3尺腰=77CM 。
(5)31碼＝2.4尺腰=80CM 。
(6)32碼＝2.5尺腰=83.5CM 。
【腰圍和尺碼怎么換算 腰圍和尺碼怎么換算出來】(7)33碼＝2.6尺腰=87CM 。
