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各種奶昔的做法和配方 營養奶昔的配制方法

各種奶昔的做法和配方 營養奶昔的配制方法

【各種奶昔的做法和配方 營養奶昔的配制方法】1、原料:制作約400毫升,小芒果1個、奇異果2個、低脂牛奶200毫升、新鮮檸檬汁2匙
2、制作:芒果去皮,切片后放如攪拌器內 。奇異果削片后,保留一小片,將剩余部分加芒果中,加奶及檸檬汁攪拌,攪拌后倒入果杯內 , 將奇異果片放在奶昔表面即可 。

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