六安瓜片是綠茶中的精品，它外形扁平很多人喜歡把它叫做片茶，又因?yàn)樗饕霎a(chǎn)在中國(guó)的六安，所以人們把它定名為六安瓜片 。六安瓜片沖泡以后湯色碧綠清澈，茶香誘人，滋味清爽甘醇特別好喝 。那么六安瓜片有哪些功效與作用呢？平時(shí)人們又應(yīng)該怎樣沖泡六安瓜片呢？
六安瓜片的功效與作用1、保護(hù)牙齒去除口臭
六安瓜片中含有豐富微量元素氟，平時(shí)人們沖泡飲用這種茶葉能盡快把它吸收和利用這種物質(zhì)對(duì)人類(lèi)牙齒有明顯保護(hù)作用，能減少腐蝕性物質(zhì) ， 對(duì)人類(lèi)牙齒的傷害也能阻止牙菌斑和牙周炎產(chǎn)生 。六安瓜片中含有的茶多酚還能消除，人類(lèi)口腔中的細(xì)菌與病毒能阻止異味產(chǎn)生，它能清新空氣也能去除口臭 。
2、降脂減肥
六安瓜片中含有豐富咖，非因和茶堿這些物質(zhì)都能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能凈化血液，阻止甘油三脂和膽固醇在人類(lèi)血管中停留 。六安瓜片還能提高人體脂肪分解酶的活性 ， 能加快食物中脂肪的分解與代謝，并能抑制脂肪在人體內(nèi)堆積，平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用六安瓜片既能降低血脂又能減肥瘦身 。
3、提神醒腦
六安瓜片中含有的咖啡因和茶堿還能直接作用于人類(lèi)的中樞神經(jīng)，它能讓神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，在人們出現(xiàn)精神萎靡不振和身體疲勞時(shí)，及時(shí)沖泡飲用六安瓜片就能提神醒腦，也能促進(jìn)人類(lèi)體力恢復(fù)緩解身體疲勞 。
六安瓜片的沖泡方式【六安瓜片的功效與作用 六安瓜片的功效與作用論文】六安瓜片在沖泡時(shí)要掌握好茶葉與水的比例 ， 而且要控制好水溫，還要給他選擇合適的茶具 。正常情況下200毫升的玻璃杯可以放入3~5克六安瓜片 ， 沖水時(shí)水的溫度要控制在90度左右 ， 沖水以后燜泡一分鐘就要及時(shí)出湯，如果燜泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響六安瓜片茶湯口感 。
