運動和食療延緩病情的速度，低于病情惡化的速度，就好像人類奔跑的速度，永遠低于汽車的速度一樣 。
直截了當地講，一些慢性疑難??，之所覟奈令H訊缺冉洗蟆⒖蹈粗芷詒冉銑?nbsp;， 根本的原因，在于疾病的病根在不斷地加深、病灶的面積在不斷地擴大 。
至于病根不斷加深、病灶不斷擴大的原因，除了一些不太恰當的治療之外，還與相當一部分患者朋友的消極“等待”有關 。
以比較常見的男性前列腺炎為例：
對于前列腺炎 ， 絕大多數患者朋友，無論治療方法是否恰當，治療的態度，通常都是比較主動、比較積極的 。當然，也有一些患者朋友 ， 出于各種各樣的原因，治療的態度，顯得特別被動、特別消極，甚至干脆死守苦等，“等著”前列腺炎的自然康復 。
在實際的臨床當中，經常有一些迷信運動和食療功效的患者朋友，希望通過跑步、嗑南瓜子等非醫療手段 ， 實現前列腺炎的有效治療，因而放棄或者拒絕科學、規范、系統的醫學治療 。當然，終的結果，無一例外，都是在“等待”的過程中、在等待跑步和南瓜子神奇功效的過程中，前列腺炎的病根 ， 在不斷地加深，前列腺炎的病灶，在不斷地擴大 。
【處于慢性疾病 慢性疑難病，可能都是“等”出來的】對此 ， 專家介紹說：跑步、食用南瓜子，對于前列腺炎的康復，確實具有非常積極的作用 。不過，這種積極的作用，對于前列腺炎病根的積累、病灶的擴大，充其量，只能實現一定程度的延緩 。至于病根的真正化解、病灶的真正消除 ， 還是需要依賴科學、系統、規范的醫學手段 。
這一點，就好像人與汽車賽跑 。通常情況下，任何人與汽車賽跑，注定都會失敗 。至于普通人與汽車賽跑、尤塞恩·博爾特與汽車賽跑，兩者之間的區別，在于后者相對于前者，距離不會被拉得太開、輸得不會太過難看 。
