1、靈芝孢子粉雖好，但不宜多吃，以免增加腸胃負擔 ， 影響到營養的吸收 。每天所攝入的靈芝孢子粉不宜超過10克 。
2、一些人在服用靈芝孢子粉之后會有咳嗽、呼吸困難、皮膚皮疹、水腫等過敏反應，這類人不宜服用靈芝孢子粉，以免引起嚴重后果 。
3、兒童的免疫系統在不斷的發育，如果服用了靈芝孢子粉，雖然有可能提高身體免疫力，但同樣也可能影響到免疫系統的發育 。因此，兒童不適宜服用靈芝孢子粉 。靈芝孢子粉還有一定的活血化瘀功效，孕婦要避免服用 ， 以免影響到胎兒健康 。
4、患者在進行手術的前、后一周內 ， 要避免服用靈芝孢子粉 。此外，有大出血情況的患者也要避免服用 。
5、靈芝孢子粉可影響到消化道 ， 腸胃虛弱的人在飯前服用 ， 有可能引起腸胃的不適癥狀 ， 還會影響到靈芝孢子粉營養的吸收，應選擇在飯后服用 。
【靈芝孢子粉的七大禁忌有哪些 靈芝孢子粉的七大禁忌】6、高溫會破壞靈芝孢子粉的營養物質，影響到其保健效果 。在沖泡靈芝孢子粉時應使用溫開水 。
7、在服用靈芝孢子粉的同時 ， 要避免吃過于油膩、辛辣以及刺激性的食物，如咖啡、濃茶、辣椒等，以免影響到靈芝孢子粉的功效 。
